Сыр Творожный Violette [Карат] | 60 г |
Сливки 33% [Петмол] | 107 г |
Шоколад сладкий | 32 г |
Глюкоза с Железом [Naturetto] | 8 г |
Желатин пищевой | 2 г |
Вода | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 333.5 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 505 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 1.8% | 1652 г |
Жиры | 28.6 г | 56 г | 51.1% | 15.3% | 196 г |
Углеводы | 14.4 г | 219 г | 6.6% | 2% | 1521 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
Вода | 51.7 г | 2273 г | 2.3% | 0.7% | 4397 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.117 мг | 15 мг | 0.8% | 0.2% | 12821 г |
Витамин РР, НЭ | 0.2783 мг | 20 мг | 1.4% | 0.4% | 7186 г |
Ниацин | 0.058 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 28.21 мг | 2500 мг | 1.1% | 0.3% | 8862 г |
Кальций, Ca | 9.23 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.3% | 10834 г |
Магний, Mg | 9.84 мг | 400 мг | 2.5% | 0.7% | 4065 г |
Натрий, Na | 0.43 мг | 1300 мг | 302326 г | ||
Сера, S | 0.05 мг | 1000 мг | 2000000 г | ||
Фосфор, P | 14.7 мг | 800 мг | 1.8% | 0.5% | 5442 г |
Хлор, Cl | 0.06 мг | 2300 мг | 3833333 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.515 мг | 18 мг | 2.9% | 0.9% | 3495 г |
Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 200000 г | |
Медь, Cu | 14.37 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 0.4% | 6959 г |
Молибден, Mo | 0.073 мкг | 70 мкг | 0.1% | 95890 г | |
Фтор, F | 4.57 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 87527 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.445 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.066 г | ~ | |||
Валин | 0.018 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.011 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.011 г | ~ | |||
Лейцин | 0.024 г | ~ | |||
Лизин | 0.037 г | ~ | |||
Метионин | 0.001 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
Треонин | 0.013 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.015 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.018 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.063 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.041 г | ~ | |||
Глицин | 0.185 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.087 г | ~ | |||
Пролин | 0.134 г | ~ | |||
Серин | 0.024 г | ~ | |||
Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.762 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мусс мачта составляет 333,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».