| Лапша Гречневая Соба [Imperial Cuisine] | 100 г |
| Креветки Очищенные Замороженные [ВкусВилл] | 250 г |
| Грибы Шиитаке [Ашан] | 100 г |
| Болгарский Перец [Холидей] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 115.4 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 6% | 1459 г |
| Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 14% | 618 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.2% | 7000 г |
| Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 5.9% | 1470 г |
| Вода | 72 г | 2273 г | 3.2% | 2.8% | 3157 г |
Энергетическая ценность Гречневая соба с креветками и овощами составляет 115,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».