| Цинк | 4 порция |
| Уксус яблочный | 25 г |
| Цитрат калия | 6 таблетка |
| Вода колодезная (из подземного источника) | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.5 ккал | 1684 ккал | 336800 г | ||
| Вода | 98.8 г | 2273 г | 4.3% | 860% | 2301 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 222.05 мг | 2500 мг | 8.9% | 1780% | 1126 г |
| Кальций, Ca | 3.07 мг | 1000 мг | 0.3% | 60% | 32573 г |
| Магний, Mg | 1.47 мг | 400 мг | 0.4% | 80% | 27211 г |
| Натрий, Na | 4.95 мг | 1300 мг | 0.4% | 80% | 26263 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.87 мг | 2300 мг | 264368 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 60% | 33333 г |
| Медь, Cu | 46.57 мкг | 1000 мкг | 4.7% | 940% | 2147 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 24.93 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 120% | 16045 г |
| Цинк, Zn | 0.7836 мг | 12 мг | 6.5% | 1300% | 1531 г |
Энергетическая ценность Водичка + составляет 0,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».