| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 396 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1% | 2533 г |
| Углеводы | 96 г | 219 г | 43.8% | 11.1% | 228 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 5.1% | 500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 70 мкг | 900 мкг | 7.8% | 2% | 1286 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 52 мг | 90 мг | 57.8% | 14.6% | 173 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 4.2% | 600 г |
Энергетическая ценность Манго сублимированное составляет 396 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».