Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 78 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2159 г |
Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 29.5% | 434 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.2% | 11200 г |
Энергетическая ценность Минтай филе замороженный Рыбспецпром Абеля 6 составляет 78 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».