| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | 380 г |
| Сливки 33% [Домик в деревне] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 325.2 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 518 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 2.2% | 1382 г |
| Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 9.3% | 331 г |
| Углеводы | 37.5 г | 219 г | 17.1% | 5.3% | 584 г |
| Углеводы (общие) | 36.4 г | ~ | |||
| Вода | 38.6 г | 2273 г | 1.7% | 0.5% | 5889 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 30.8 мкг | 900 мкг | 3.4% | 1% | 2922 г |
| Ретинол | 0.028 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.039 мг | 1.5 мг | 2.6% | 0.8% | 3846 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.249 мг | 1.8 мг | 13.8% | 4.2% | 723 г |
| Витамин В4, холин | 19.66 мг | 500 мг | 3.9% | 1.2% | 2543 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.524 мг | 5 мг | 10.5% | 3.2% | 954 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.085 мг | 2 мг | 4.3% | 1.3% | 2353 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.31 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 30534 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.328 мкг | 3 мкг | 10.9% | 3.4% | 915 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.66 мг | 90 мг | 0.7% | 0.2% | 13636 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.033 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 30303 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.131 мг | 15 мг | 0.9% | 0.3% | 11450 г |
| Витамин Н, биотин | 2.097 мкг | 50 мкг | 4.2% | 1.3% | 2384 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1793 мг | 20 мг | 5.9% | 1.8% | 1696 г |
| Ниацин | 0.131 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 239.14 мг | 2500 мг | 9.6% | 3% | 1045 г |
| Кальций, Ca | 201.14 мг | 1000 мг | 20.1% | 6.2% | 497 г |
| Магний, Mg | 22.28 мг | 400 мг | 5.6% | 1.7% | 1795 г |
| Натрий, Na | 85.17 мг | 1300 мг | 6.6% | 2% | 1526 г |
| Сера, S | 47.17 мг | 1000 мг | 4.7% | 1.4% | 2120 г |
| Фосфор, P | 143.5 мг | 800 мг | 17.9% | 5.5% | 557 г |
| Хлор, Cl | 155.93 мг | 2300 мг | 6.8% | 2.1% | 1475 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.131 мг | 18 мг | 0.7% | 0.2% | 13740 г |
| Йод, I | 4.59 мкг | 150 мкг | 3.1% | 1% | 3268 г |
| Кобальт, Co | 1.31 мкг | 10 мкг | 13.1% | 4% | 763 г |
| Марганец, Mn | 0.0046 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 43478 г |
| Медь, Cu | 19.66 мкг | 1000 мкг | 2% | 0.6% | 5086 г |
| Селен, Se | 1.966 мкг | 55 мкг | 3.6% | 1.1% | 2798 г |
| Фтор, F | 22.93 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 17444 г |
| Цинк, Zn | 0.6552 мг | 12 мг | 5.5% | 1.7% | 1832 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 36.4 г | ~ | |||
| Лактоза | 8.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 28.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.856 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.157 г | ~ | |||
| Валин | 0.297 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.111 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.274 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.352 г | ~ | |||
| Лизин | 0.354 г | ~ | |||
| Метионин | 0.108 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.151 г | ~ | |||
| Треонин | 0.199 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.062 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.21 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.432 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.956 г | ~ | |||
| Аланин | 0.155 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.347 г | ~ | |||
| Глицин | 0.092 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.042 г | ~ | |||
| Пролин | 0.511 г | ~ | |||
| Серин | 0.274 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.221 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.045 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.039 г | от 0.9 до 3.7 г | 4.3% | 1.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.17 г | от 4.7 до 16.8 г | 3.6% | 1.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 19.66 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.407 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.69 г | min 16.8 г | 10.1% | 3.1% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.618 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.21 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.9% | 0.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.118 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.039 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.052 г | ~ |
Энергетическая ценность Мороженое составляет 325,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».