| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 670 ккал | 1684 ккал | 39.8% | 5.9% | 251 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 2.2% | 691 г |
| Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 13.1% | 114 г |
| Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 3.3% | 456 г |
Энергетическая ценность Каша овсяная на кокосовом молоке составляет 670 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».