| Вода | 523 г |
| Бульон Домашний Куриный [Роллтон] | 10 г |
| Пельмени домашние | 296 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123.2 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1367 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 3.7% | 2235 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 9.8% | 824 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 4.5% | 1825 г |
| Вода | 77.8 г | 2273 г | 3.4% | 2.8% | 2922 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.35 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 29851 г |
| Магний, Mg | 0.74 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 54054 г |
| Натрий, Na | 0.67 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 194030 г |
| Сера, S | 0.74 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 135135 г |
| Хлор, Cl | 1.04 мг | 2300 мг | 221154 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.45 мкг | 1000 мкг | 222222 г | ||
| Молибден, Mo | 1.19 мкг | 70 мкг | 1.7% | 1.4% | 5882 г |
| Фтор, F | 74.4 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 1.5% | 5376 г |
Энергетическая ценность Пельмени отварные с бульоном составляет 123,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».