Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 399 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 422 г |
Углеводы | 99.8 г | 219 г | 45.6% | 11.4% | 219 г |
Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 90 мг | 2500 мг | 3.6% | 0.9% | 2778 г |
Кальций, Ca | 55 мг | 1000 мг | 5.5% | 1.4% | 1818 г |
Магний, Mg | 14 мг | 400 мг | 3.5% | 0.9% | 2857 г |
Фосфор, P | 24 мг | 800 мг | 3% | 0.8% | 3333 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 99.8 г | ~ |
Энергетическая ценность сахар тростниковый составляет 399 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».