| Шалфей сушеный [Сырье и приправы] | 0.7 г |
| Мята сушеная [Сырье и приправы] | 0.7 г |
| Чай черный байховый (сухая заварка) | 0.5 г |
| Вода водопроводная питьевая | 570 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.9 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 11.1% | 187111 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 11.1% | 76000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 488.9% | 2280 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 11.1% | 180000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0099 мг | 20 мг | 202020 г | ||
| Ниацин | 0.007 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.17 мг | 2500 мг | 0.1% | 11.1% | 115207 г |
| Кальций, Ca | 3.42 мг | 1000 мг | 0.3% | 33.3% | 29240 г |
| Магний, Mg | 1.38 мг | 400 мг | 0.3% | 33.3% | 28986 г |
| Натрий, Na | 4.06 мг | 1300 мг | 0.3% | 33.3% | 32020 г |
| Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 11.1% | 114286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.072 мг | 18 мг | 0.4% | 44.4% | 25000 г |
| Медь, Cu | 9.97 мкг | 1000 мкг | 1% | 111.1% | 10030 г |
| Фтор, F | 70.96 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 200% | 5637 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 11.1% | 120000 г |
Энергетическая ценность Чай из мяты, шалфея и черного чая составляет 0,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».