| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 15.9% | 528 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 6.1% | 1366 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 2.2% | 3776 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 283.95 мг | 2500 мг | 11.4% | 9.6% | 880 г |
| Натрий, Na | 884 мг | 1300 мг | 68% | 57.1% | 147 г |
Энергетическая ценность Индейка тушеная составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».