| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 900 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Белки | 18.8 г | 76 г | 24.7% | 2.7% | 404 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 0.8% | 1474 г |
| Углеводы | 195 г | 219 г | 89% | 9.9% | 112 г |
Энергетическая ценность Рис басмати с овощами Бириани составляет 900 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».