| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 496 ккал | 1684 ккал | 29.5% | 5.9% | 340 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 1.3% | 1583 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 10.4% | 193 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 5% | 406 г |
| Углеводы (общие) | 66 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 6.8% | 299 г |
| Вода | 1.3 г | 2273 г | 0.1% | 174846 г | |
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 34 мг | 1000 мг | 3.4% | 0.7% | 2941 г |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% | 65000 г | |
| Сера, S | 44.4 мг | 1000 мг | 4.4% | 0.9% | 2252 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.91 мг | 18 мг | 16.2% | 3.3% | 619 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 52 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 17 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.1 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Шоколад темный со вкусом мяты Магнит составляет 496 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».