| Сметана 15% | 22 г |
| Огурцы Короткоплодные [Выборжец] | 46 г |
| Томаты Сливовидные [Выборжец] | 69 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.1 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4200 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.2% | 7600 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 11.2% | 2240 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 5.2% | 4660 г |
| Вода | 91.8 г | 2273 г | 4% | 10% | 2476 г |
Энергетическая ценность Салат из огурцов и помидоров со сметаной составляет 40,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».