Вырезка свиная перекресток | 470 г |
Майонез Слобода на перепелиных яйцах [Сырье и приправы] | 26 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 209 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 806 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 13.8% | 345 г |
Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 11.4% | 421 г |
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
Вода | 64.5 г | 2273 г | 2.8% | 1.3% | 3524 г |
Энергетическая ценность Мясо запеченное составляет 209 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».