| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 24.1% | 345 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.5% | 1867 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 3.9 мкг | 3 мкг | 130% | 108.3% | 77 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.7 мг | 18 мг | 9.4% | 7.8% | 1059 г |
| Цинк, Zn | 2.3 мг | 12 мг | 19.2% | 16% | 522 г |
Энергетическая ценность Телятина [Мираторг] составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».