Мой здоровый рацион

Калорийность артишоковая паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "артишоковая паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 367 ккал 1684 ккал 21.8% 5.9% 459 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 0.7% 3800 г
Жиры 38 г 56 г 67.9% 18.5% 147 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 0.7% 3650 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 0.5% 5000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 360 мг 1300 мг 27.7% 7.5% 361 г
Насыщенные жирные кислоты 2.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность артишоковая паста составляет 367 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».