Мой здоровый рацион

Калорийность Пряники "Дувшанит". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пряники "Дувшанит"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2.8% 1267 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 2.5% 1400 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 9% 398 г
Пищевые волокна 2.2 г 20 г 11% 3.9% 909 г
Вода 13.5 г 2273 г 0.6% 0.2% 16837 г
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.08 мг 1.5 мг 5.3% 1.9% 1875 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 0.4% 9000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 3.6% 1000 г
Витамин РР, НЭ 1.6 мг 20 мг 8% 2.9% 1250 г
Ниацин 0.7 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 76 мг 2500 мг 3% 1.1% 3289 г
Кальций, Ca 12 мг 1000 мг 1.2% 0.4% 8333 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 0.9% 4000 г
Натрий, Na 150 мг 1300 мг 11.5% 4.1% 867 г
Фосфор, P 53 мг 800 мг 6.6% 2.4% 1509 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9 мг 18 мг 5% 1.8% 2000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 41 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 34.6 г ~
Сахароза 38 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г
Моноеновые трансжиры
14:1 транс 0.4 г ~

Энергетическая ценность Пряники "Дувшанит" составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов