| Карбонат [Коптильный Двор] | 6 г |
| Сыр Тысяча озер Легкий 15% | 10 г |
| Хлеб Тостовый [Восход] | 30 г |
| майонез с перепелином яйцом | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 321.6 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 524 г |
| Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 4.9% | 639 г |
| Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 9.1% | 341 г |
| Углеводы | 29.1 г | 219 г | 13.3% | 4.1% | 753 г |
| Вода | 42.7 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5323 г |
Энергетическая ценность Сэндвич ( Карбонат, сыр) составляет 321,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».