| Вода водопроводная питьевая | 50 г |
| соль пищевая с пониженным содержанием натрия | 2 г |
| Сахарозаменитель [Prebio Sweet] | 2 г |
| Лимонный сок, консервированный или в бутылках | 7 г |
| Чеснок | 8 г |
| Подсолнечное масло | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 673.3 ккал | 1684 ккал | 40% | 5.9% | 250 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.1% | 25333 г |
| Жиры | 74.3 г | 56 г | 132.7% | 19.7% | 75 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 21900 г |
| Углеводы (общие) | 1.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Вода | 23.5 г | 2273 г | 1% | 0.1% | 9672 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Криптоксантин | 1.041 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.286 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин В4, холин | 0.97 мг | 500 мг | 0.2% | 51546 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.019 мг | 2 мг | 1% | 0.1% | 10526 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.323 мкг | 400 мкг | 0.1% | 123839 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.67 мг | 90 мг | 0.7% | 0.1% | 13433 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 32.729 мг | 15 мг | 218.2% | 32.4% | 46 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.1 мкг | 120 мкг | 3.4% | 0.5% | 2927 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.088 мг | 20 мг | 0.4% | 0.1% | 22727 г |
| Ниацин | 0.036 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.61 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.1% | 21533 г |
| Кальций, Ca | 6.17 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 16207 г |
| Кремний, Si | 0.076 мг | 30 мг | 0.3% | 39474 г | |
| Магний, Mg | 1.3 мг | 400 мг | 0.3% | 30769 г | |
| Натрий, Na | 2.07 мг | 1300 мг | 0.2% | 62802 г | |
| Сера, S | 2.01 мг | 1000 мг | 0.2% | 49751 г | |
| Фосфор, P | 4.7 мг | 800 мг | 0.6% | 0.1% | 17021 г |
| Хлор, Cl | 0.89 мг | 2300 мг | 258427 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 13.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 0.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.12 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.046 мг | 18 мг | 0.3% | 39130 г | |
| Йод, I | 0.27 мкг | 150 мкг | 0.2% | 55556 г | |
| Кобальт, Co | 0.268 мкг | 10 мкг | 2.7% | 0.4% | 3731 г |
| Литий, Li | 0.089 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0245 мг | 2 мг | 1.2% | 0.2% | 8163 г |
| Медь, Cu | 6.19 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.1% | 16155 г |
| Молибден, Mo | 0.755 мкг | 70 мкг | 1.1% | 0.2% | 9272 г |
| Никель, Ni | 0.506 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.425 мкг | 55 мкг | 0.8% | 0.1% | 12941 г |
| Фтор, F | 13.47 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 29696 г | |
| Хром, Cr | 1.19 мкг | 50 мкг | 2.4% | 0.4% | 4202 г |
| Цинк, Zn | 0.0373 мг | 12 мг | 0.3% | 32172 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.773 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.001 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.1% | ||
| Омега-6 жирные кислоты | 44.468 г | от 4.7 до 16.8 г | 264.7% | 39.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 148.699 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.405 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.61 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 3.049 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.223 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.52 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 17.695 г | min 16.8 г | 105.3% | 15.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 17.621 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 48.328 г | от 11.2 до 20.6 г | 234.6% | 34.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 44.461 г | ~ |
Энергетическая ценность Майонез дом на аквафабе 2 составляет 673,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».