| Экспонента натуральная 500мл | 270 г |
| КАЗЕИН МИЦЕЛЯРНЫЙ | 40 г |
| Камедь бобов рожкового дерева | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 83.9 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2007 г |
| Белки | 14.6 г | 76 г | 19.2% | 22.9% | 521 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.8% | 14000 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2.7% | 4380 г |
| Углеводы (общие) | 2.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 7.2% | 1667 г |
| Вода | 79 г | 2273 г | 3.5% | 4.2% | 2877 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 17 мкг | 900 мкг | 1.9% | 2.3% | 5294 г |
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.2% | 55556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.035 мг | 1.5 мг | 2.3% | 2.7% | 4286 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.156 мг | 1.8 мг | 8.7% | 10.4% | 1154 г |
| Витамин В4, холин | 36.81 мг | 500 мг | 7.4% | 8.8% | 1358 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.273 мг | 5 мг | 5.5% | 6.6% | 1832 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | 2 мг | 3% | 3.6% | 3333 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.352 мкг | 400 мкг | 1.8% | 2.1% | 5441 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.34 мкг | 3 мкг | 11.3% | 13.5% | 882 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | 90 мг | 0.7% | 0.8% | 15000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.016 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 93750 г |
| Витамин Н, биотин | 2.98 мкг | 50 мкг | 6% | 7.2% | 1678 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8119 мг | 20 мг | 4.1% | 4.9% | 2463 г |
| Ниацин | 0.085 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 161.81 мг | 2500 мг | 6.5% | 7.7% | 1545 г |
| Кальций, Ca | 214.86 мг | 1000 мг | 21.5% | 25.6% | 465 г |
| Магний, Mg | 17.99 мг | 400 мг | 4.5% | 5.4% | 2223 г |
| Натрий, Na | 48.93 мг | 1300 мг | 3.8% | 4.5% | 2657 г |
| Сера, S | 26.63 мг | 1000 мг | 2.7% | 3.2% | 3755 г |
| Фосфор, P | 82.6 мг | 800 мг | 10.3% | 12.3% | 969 г |
| Хлор, Cl | 93.4 мг | 2300 мг | 4.1% | 4.9% | 2463 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 42.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.159 мг | 18 мг | 0.9% | 1.1% | 11321 г |
| Йод, I | 7.64 мкг | 150 мкг | 5.1% | 6.1% | 1963 г |
| Кобальт, Co | 0.679 мкг | 10 мкг | 6.8% | 8.1% | 1473 г |
| Марганец, Mn | 0.0179 мг | 2 мг | 0.9% | 1.1% | 11173 г |
| Медь, Cu | 24.55 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 3% | 4073 г |
| Молибден, Mo | 4.245 мкг | 70 мкг | 6.1% | 7.3% | 1649 г |
| Олово, Sn | 11.04 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.831 мкг | 55 мкг | 3.3% | 3.9% | 3004 г |
| Стронций, Sr | 14.43 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 16.98 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.5% | 23557 г |
| Хром, Cr | 1.7 мкг | 50 мкг | 3.4% | 4.1% | 2941 г |
| Цинк, Zn | 0.3628 мг | 12 мг | 3% | 3.6% | 3308 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.003 г | ~ | |||
| Валин | 0.011 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.003 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.011 г | ~ | |||
| Лизин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.007 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.004 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.015 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.013 г | ~ | |||
| Глицин | 0.007 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.009 г | ~ | |||
| Пролин | 0.009 г | ~ | |||
| Серин | 0.008 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.005 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | 0.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.065 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Мороженое протеиновое на экспоненте составляет 83,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».