Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 845 ккал | 1684 ккал | 50.2% | 5.9% | 199 г |
Белки | 51 г | 76 г | 67.1% | 7.9% | 149 г |
Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 7% | 170 г |
Углеводы | 85 г | 219 г | 38.8% | 4.6% | 258 г |
Энергетическая ценность Бифштекс с гречей Партия еды составляет 845 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».