Мой здоровый рацион

Рецепт Треугольники с колбасой И сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Треугольники с колбасой И сыром

Лаваш Традиционный [Свежий Хлеб] 140 г
Начинка в треугольники 170 г
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Треугольники с колбасой И сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 307.1 ккал 1684 ккал 18.2% 5.9% 548 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 4.2% 784 г
Жиры 17.7 г 56 г 31.6% 10.3% 316 г
Углеводы 26.3 г 219 г 12% 3.9% 833 г
Вода 46.2 г 2273 г 2% 0.7% 4920 г

Энергетическая ценность Треугольники с колбасой И сыром составляет 307,1 кКал.

  • Порция = 80 гр (245.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».