| Творог Обезжиренный [Вкусный День] | 262 г |
| Лаваш Армянский Тонкий [Ар'лаваш] | 146 г |
| Моцарелла для Пиццы [Bonvida] | 52 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141.2 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1193 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 13.3% | 531 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 4% | 1750 г |
| Углеводы | 16.1 г | 219 г | 7.4% | 5.2% | 1360 г |
| Вода | 66.4 г | 2273 г | 2.9% | 2.1% | 3423 г |
Энергетическая ценность Коныверты составляет 141,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».