| Кисель клюква быстрого приготовления | 30 г |
| Вода водопроводная питьевая | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.1 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4307 г |
| Углеводы | 12.4 г | 219 г | 5.7% | 14.6% | 1766 г |
| Вода | 87.5 г | 2273 г | 3.8% | 9.7% | 2598 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.61 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 38314 г |
| Магний, Mg | 0.87 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 45977 г |
| Натрий, Na | 3.48 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.8% | 37356 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.7 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 2.3% | 11494 г |
| Фтор, F | 61.91 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 3.8% | 6461 г |
| Цинк, Zn | 0.0087 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 137931 г |
Энергетическая ценность Кисель из брусники составляет 39,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».