| Брюшки Сёмги Х/К [Рыбка] | 134 г |
| Авокадо | 108 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 368.2 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 457 г |
| Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 7.3% | 373 г |
| Жиры | 30.7 г | 56 г | 54.8% | 14.9% | 182 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 0.5% | 5919 г |
| Вода | 45.2 г | 2273 г | 2% | 0.5% | 5029 г |
Энергетическая ценность Паста из авокадо и брюшек семги составляет 368,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».