| Масло какао | 50 г |
| Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое [La Tourangelle] | 50 г |
| Стевия [NovaSweet] | 45 г |
| Какао Тертое [Easy Product] | 200 г |
| Фундук | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 624.5 ккал | 1684 ккал | 37.1% | 5.9% | 270 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 2.1% | 776 г |
| Жиры | 60.9 г | 56 г | 108.8% | 17.4% | 92 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 0.4% | 4056 г |
| Углеводы (общие) | 5.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 1.8% | 909 г |
| Вода | 12.2 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 18631 г |
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 128571 г | |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 1.2% | 1364 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.037 мг | 1.8 мг | 2.1% | 0.3% | 4865 г |
| Витамин В4, холин | 16.76 мг | 500 мг | 3.4% | 0.5% | 2983 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.422 мг | 5 мг | 8.4% | 1.3% | 1185 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.207 мг | 2 мг | 10.4% | 1.7% | 966 г |
| Витамин В9, фолаты | 41.468 мкг | 400 мкг | 10.4% | 1.7% | 965 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.51 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 17647 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.706 мг | 15 мг | 51.4% | 8.2% | 195 г |
| Витамин Н, биотин | 27.89 мкг | 50 мкг | 55.8% | 8.9% | 179 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.5 мкг | 120 мкг | 6.3% | 1% | 1600 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9083 мг | 20 мг | 9.5% | 1.5% | 1048 г |
| Ниацин | 0.734 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 263.12 мг | 2500 мг | 10.5% | 1.7% | 950 г |
| Кальций, Ca | 62.39 мг | 1000 мг | 6.2% | 1% | 1603 г |
| Кремний, Si | 18.349 мг | 30 мг | 61.2% | 9.8% | 163 г |
| Магний, Mg | 63.12 мг | 400 мг | 15.8% | 2.5% | 634 г |
| Натрий, Na | 1.1 мг | 1300 мг | 0.1% | 118182 г | |
| Сера, S | 69.72 мг | 1000 мг | 7% | 1.1% | 1434 г |
| Фосфор, P | 109.9 мг | 800 мг | 13.7% | 2.2% | 728 г |
| Хлор, Cl | 8.07 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 28501 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 156 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 62.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 36.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.101 мг | 18 мг | 6.1% | 1% | 1635 г |
| Йод, I | 0.07 мкг | 150 мкг | 214286 г | ||
| Кобальт, Co | 4.514 мкг | 10 мкг | 45.1% | 7.2% | 222 г |
| Литий, Li | 2.202 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 2.2661 мг | 2 мг | 113.3% | 18.1% | 88 г |
| Медь, Cu | 411.01 мкг | 1000 мкг | 41.1% | 6.6% | 243 г |
| Молибден, Mo | 10.899 мкг | 70 мкг | 15.6% | 2.5% | 642 г |
| Никель, Ni | 12.844 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 9.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.881 мкг | 55 мкг | 1.6% | 0.3% | 6243 г |
| Стронций, Sr | 73.39 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 16.51 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 6.24 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 64103 г | |
| Хром, Cr | 62.39 мкг | 50 мкг | 124.8% | 20% | 80 г |
| Цинк, Zn | 0.8991 мг | 12 мг | 7.5% | 1.2% | 1335 г |
| Цирконий, Zr | 2.72 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.128 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.844 г | ~ | |||
| Валин | 0.33 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.11 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.334 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.385 г | ~ | |||
| Лизин | 0.198 г | ~ | |||
| Метионин | 0.048 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.092 г | ~ | |||
| Треонин | 0.209 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.07 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.22 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.426 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.073 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.47 г | ~ | |||
| Глицин | 0.437 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.174 г | ~ | |||
| Пролин | 0.283 г | ~ | |||
| Серин | 0.473 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.206 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.044 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.009 г | от 0.9 до 3.7 г | 1% | 0.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.725 г | от 4.7 до 16.8 г | 58% | 9.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 9.174 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 15.028 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.018 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.468 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.78 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.073 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 23.422 г | min 16.8 г | 139.4% | 22.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.073 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 22.615 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.817 г | от 11.2 до 20.6 г | 25.2% | 4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.899 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад на кокосовом и какао масле с фундуком [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 624,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».