| Морковь Запечённая [Город Сад] | 140 г |
| Баклажан | 417 г |
| Перец сладкий красный | 375 г |
| Чеснок | 96 г |
| Сыр Плавленный Эдельвейс [Клуб Сыра] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 87.3 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 6% | 1929 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 5.6% | 2054 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 6.2% | 1867 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 5.4% | 2106 г |
| Углеводы (общие) | 10.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 12% | 952 г |
| Вода | 79.3 г | 2273 г | 3.5% | 4% | 2866 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 154.2 мкг | 900 мкг | 17.1% | 19.6% | 584 г |
| бета Каротин | 0.927 мг | 5 мг | 18.5% | 21.2% | 539 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.076 мг | 1.5 мг | 5.1% | 5.8% | 1974 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.071 мг | 1.8 мг | 3.9% | 4.5% | 2535 г |
| Витамин В4, холин | 8.8 мг | 500 мг | 1.8% | 2.1% | 5682 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.358 мг | 5 мг | 7.2% | 8.2% | 1397 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.376 мг | 2 мг | 18.8% | 21.5% | 532 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.555 мкг | 400 мкг | 4.4% | 5% | 2279 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 118.19 мг | 90 мг | 131.3% | 150.4% | 76 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.393 мг | 15 мг | 2.6% | 3% | 3817 г |
| Витамин Н, биотин | 0.051 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 98039 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.2 мкг | 120 мкг | 3.5% | 4% | 2857 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1838 мг | 20 мг | 5.9% | 6.8% | 1689 г |
| Ниацин | 0.904 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 226.29 мг | 2500 мг | 9.1% | 10.4% | 1105 г |
| Кальций, Ca | 32.4 мг | 1000 мг | 3.2% | 3.7% | 3086 г |
| Кремний, Si | 25.139 мг | 30 мг | 83.8% | 96% | 119 г |
| Магний, Mg | 11.3 мг | 400 мг | 2.8% | 3.2% | 3540 г |
| Натрий, Na | 5.96 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.6% | 21812 г |
| Сера, S | 19.63 мг | 1000 мг | 2% | 2.3% | 5094 г |
| Фосфор, P | 36.4 мг | 800 мг | 4.6% | 5.3% | 2198 г |
| Хлор, Cl | 36.15 мг | 2300 мг | 1.6% | 1.8% | 6362 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 468.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 61.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.33 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.654 мг | 18 мг | 3.6% | 4.1% | 2752 г |
| Йод, I | 3.45 мкг | 150 мкг | 2.3% | 2.6% | 4348 г |
| Кобальт, Co | 2.938 мкг | 10 мкг | 29.4% | 33.7% | 340 г |
| Литий, Li | 74.81 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.2751 мг | 2 мг | 13.8% | 15.8% | 727 г |
| Медь, Cu | 129.76 мкг | 1000 мкг | 13% | 14.9% | 771 г |
| Молибден, Mo | 10.358 мкг | 70 мкг | 14.8% | 17% | 676 г |
| Никель, Ni | 4.483 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 20.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.863 мкг | 55 мкг | 3.4% | 3.9% | 2952 г |
| Фтор, F | 11.27 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.3% | 35492 г |
| Хром, Cr | 7.79 мкг | 50 мкг | 15.6% | 17.9% | 642 г |
| Цинк, Zn | 0.4693 мг | 12 мг | 3.9% | 4.5% | 2557 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.552 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.5 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.335 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.042 г | ~ | |||
| Валин | 0.058 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.02 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.052 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.05 г | ~ | |||
| Лизин | 0.061 г | ~ | |||
| Метионин | 0.01 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.019 г | ~ | |||
| Треонин | 0.045 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.01 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.05 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.093 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.382 г | ~ | |||
| Аланин | 0.036 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.089 г | ~ | |||
| Глицин | 0.026 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.099 г | ~ | |||
| Пролин | 0.03 г | ~ | |||
| Серин | 0.026 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.041 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.02 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.2% | 2.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.08 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.7% | 1.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.041 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бак паштет составляет 87,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».