Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 768 ккал | 1684 ккал | 45.6% | 5.9% | 219 г |
Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 3.3% | 390 г |
Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 9.8% | 133 г |
Углеводы | 79.5 г | 219 г | 36.3% | 4.7% | 275 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с тунцом составляет 768 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».