| Макароны Barilla n.66 MINI PENNE RIGATE | 250 г |
| Вода | 2200 г |
| Соль поваренная пищевая | 13 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.4 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 6% | 4626 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 4.9% | 5429 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.1% | 28000 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 8.8% | 3085 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 4.1% | 6667 г |
| Вода | 90.5 г | 2273 г | 4% | 11% | 2512 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 5.96 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.6% | 16779 г |
| Магний, Mg | 1.01 мг | 400 мг | 0.3% | 0.8% | 39604 г |
| Натрий, Na | 205.63 мг | 1300 мг | 15.8% | 43.4% | 632 г |
| Сера, S | 1.84 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 54348 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 316.3 мг | 2300 мг | 13.8% | 37.9% | 727 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.016 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 112500 г |
| Кобальт, Co | 0.079 мкг | 10 мкг | 0.8% | 2.2% | 12658 г |
| Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 74074 г |
| Медь, Cu | 1.97 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.5% | 50761 г |
| Молибден, Mo | 2.01 мкг | 70 мкг | 2.9% | 8% | 3483 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 89.33 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 6% | 4478 г |
| Цинк, Zn | 0.0032 мг | 12 мг | 375000 г |
Энергетическая ценность Мои макароны составляет 36,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».