| Кофе растворимый, сухой | 3 г |
| Молоко 3,2% [Молочная Речка] | 50 г |
| Заменитель Сахара [Maitre] | 7 таблетка |
| Вода водопроводная питьевая | 450 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.6 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.1% | 25515 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 7.6% | 19000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 7.6% | 18667 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 3% | 43800 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 65.2% | 2346 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 4.5% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1412 мг | 20 мг | 0.7% | 10.6% | 14164 г |
| Ниацин | 0.141 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.24 мг | 1000 мг | 0.3% | 4.5% | 30864 г |
| Магний, Mg | 0.88 мг | 400 мг | 0.2% | 3% | 45455 г |
| Натрий, Na | 3.55 мг | 1300 мг | 0.3% | 4.5% | 36620 г |
| Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 3% | 53333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.036 мг | 18 мг | 0.2% | 3% | 50000 г |
| Медь, Cu | 8.82 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 13.6% | 11338 г |
| Фтор, F | 62.82 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 24.2% | 6367 г |
| Цинк, Zn | 0.0088 мг | 12 мг | 0.1% | 1.5% | 136364 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с молоком и заменителем сахара составляет 6,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».