| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
| Белки | 40 г | 76 г | 52.6% | 105.2% | 190 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 103.6% | 193 г |
| Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 29.2% | 684 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 4.4% | 4546 г |
Энергетическая ценность Борщ от Сергея составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».