| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 396.6 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 6% | 425 г |
| Белки | 16.1 г | 76 г | 21.2% | 5.3% | 472 г |
| Жиры | 21.4 г | 56 г | 38.2% | 9.6% | 262 г |
| Углеводы | 27.6 г | 219 г | 12.6% | 3.2% | 793 г |
Энергетическая ценность Карбонара составляет 396,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».