?Рецепт дня! Салат «Сытная сытность» 70 Ккал/100 г ИНГРЕДИЕНТЫ Картофель отварной 4 шт. Шампиньоны маринованные 300 г Фасоль белая консервированная 200 г Говядина 150 г Редис 70 г Лук 1 шт. Уксус 3 ст.л. Масло подсолнечное 2 г Сухой чеснок 1 ч.л. Перец, соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Шампиньоны нарезать. Лук нашинковать тонкими полукольцами, залить уксусом. Говядину приготовить любимым способом. Редис нарезать. Картофель отварить и нарезать (можно взять уже готовый бэби-картофель в вакууме). В грибы добавить лук вместе с уксусом и оставить на 15 минут. Затем маринад слить. Фасоль промыть. Говядину нарезать брусочками. Смешать все ингредиенты.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Салат "Сытная сытость" составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».