Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с миндальным молоком 15/2,06,24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с миндальным молоком 15/2,06,24

Кофе растворимый, сухой 2 г
Вода 202 г
Миндальное Молоко без Сахара [137 Degrees] 114 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с миндальным молоком 15/2,06,24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 13.7 ккал 1684 ккал 0.8% 5.8% 12292 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 5.1% 15200 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 14.6% 5091 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 1.5% 43800 г
Вода 97.5 г 2273 г 4.3% 31.4% 2331 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.006 мг 1.8 мг 0.3% 2.2% 30000 г
Витамин РР, НЭ 0.1509 мг 20 мг 0.8% 5.8% 13254 г
Ниацин 0.151 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.49 мг 1000 мг 0.3% 2.2% 28653 г
Магний, Mg 0.64 мг 400 мг 0.2% 1.5% 62500 г
Натрий, Na 0.59 мг 1300 мг 220339 г
Сера, S 0.64 мг 1000 мг 0.1% 0.7% 156250 г
Фосфор, P 1.6 мг 800 мг 0.2% 1.5% 50000 г
Хлор, Cl 0.89 мг 2300 мг 258427 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.039 мг 18 мг 0.2% 1.5% 46154 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.7% 200000 г
Медь, Cu 0.38 мкг 1000 мкг 263158 г
Молибден, Mo 1.016 мкг 70 мкг 1.5% 10.9% 6890 г
Фтор, F 63.52 мкг 4000 мкг 1.6% 11.7% 6297 г

Энергетическая ценность Кофе с миндальным молоком 15/2,06,24 составляет 13,7 кКал.

  • Порция = 318 гр (43.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».