Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 5.2% | 667 г |
Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 2.4% | 1436 г |
Углеводы | 52.8 г | 219 г | 24.1% | 8.3% | 415 г |
Углеводы (общие) | 52.8 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 5.7% | 606 г |
Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 1.4% | 2526 г |
Энергетическая ценность Суп с 3-мя видами грибов составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».