| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 498 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 338 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 4.2% | 475 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 0.6% | 3500 г |
| Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 0.9% | 2258 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Смесь для вафлей составляет 498 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».