| Вермишель [Ладные] | 190 г |
| Сливочное Масло [Зеленый Луг] | 18 г |
| Вода водопроводная питьевая | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123.2 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1367 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 3.4% | 2375 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 3.5% | 2333 г |
| Углеводы | 21.9 г | 219 г | 10% | 8.1% | 1000 г |
| Вода | 72.2 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3148 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7.25 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.6% | 13793 г |
| Магний, Mg | 2.42 мг | 400 мг | 0.6% | 0.5% | 16529 г |
| Натрий, Na | 9.66 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.6% | 13458 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 24.15 мкг | 1000 мкг | 2.4% | 1.9% | 4141 г |
| Фтор, F | 171.98 мкг | 4000 мкг | 4.3% | 3.5% | 2326 г |
| Цинк, Zn | 0.0242 мг | 12 мг | 0.2% | 0.2% | 49587 г |
Энергетическая ценность Вермишель с маслом составляет 123,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».