Калорийность Super mass weight gainer. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Super mass weight gainer".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	802 ккал	1684 ккал	47.6%	5.9%	210 г
Белки	50 г	76 г	65.8%	8.2%	152 г
Жиры	3.5 г	56 г	6.3%	0.8%	1600 г
Углеводы	140 г	219 г	63.9%	8%	156 г
Витамины
Витамин А, РЭ	285 мкг	900 мкг	31.7%	4%	316 г
Витамин В1, тиамин	0.9 мг	1.5 мг	60%	7.5%	167 г
Витамин В2, рибофлавин	0.85 мг	1.8 мг	47.2%	5.9%	212 г
Витамин В5, пантотеновая	0.38 мг	5 мг	7.6%	0.9%	1316 г
Витамин В6, пиридоксин	0.12 мг	2 мг	6%	0.7%	1667 г
Витамин В9, фолаты	15 мкг	400 мкг	3.8%	0.5%	2667 г
Витамин В12, кобаламин	0.15 мкг	3 мкг	5%	0.6%	2000 г
Витамин C, аскорбиновая	3 мг	90 мг	3.3%	0.4%	3000 г
Витамин D, кальциферол	0.75 мкг	10 мкг	7.5%	0.9%	1333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.75 мг	15 мг	5%	0.6%	2000 г
Витамин Н, биотин	2.3 мкг	50 мкг	4.6%	0.6%	2174 г
Ниацин	0.75 мг	~
Макроэлементы
Кальций, Ca	800 мг	1000 мг	80%	10%	125 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.9 мг	18 мг	5%	0.6%	2000 г
Цинк, Zn	0.9 мг	12 мг	7.5%	0.9%	1333 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	32.2 г	~
Незаменимые аминокислоты
Валин	2.719 г	~
Гистидин*	0.688 г	~
Изолейцин	2.853 г	~
Лейцин	4.424 г	~
Лизин	3.201 г	~
Метионин	0.837 г	~
Треонин	2.391 г	~
Триптофан	0.674 г	~
Фенилаланин	1.261 г	~
Насыщенные жирные кислоты	2.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Super mass weight gainer составляет 802 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».