Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца 15.06. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца 15.06

Тесто Слоеное Дрожжевое [Пекарня Марии] 250 г
Майонез 67% [ЯНТА] 25 г
Кетчуп Томатный [Рестория Шеф ] 25 г
Сосиски Вязанка Молочные [Стародворские Колбасы] 110 г
Сыр Тильзитер 45% [Маслозавод Нытвенский] 93 г
Маслины [Красная Цена] 32 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца 15.06".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 278.4 ккал 1684 ккал 16.5% 5.9% 605 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 4.6% 776 г
Жиры 17.7 г 56 г 31.6% 11.4% 316 г
Углеводы 19.9 г 219 г 9.1% 3.3% 1101 г
Вода 52.5 г 2273 г 2.3% 0.8% 4330 г

Энергетическая ценность Пицца 15.06 составляет 278,4 кКал.

  • Порция = 134 гр (373.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».