| Хоритаки | 40 г |
| Салат Айсберг [Белая Дача] | 34 г |
| Томаты Черри Кумато [Ашан] | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69.1 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2437 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 7.4% | 1949 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 8.5% | 1697 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 3.2% | 4469 г |
| Вода | 87.8 г | 2273 г | 3.9% | 5.6% | 2589 г |
Энергетическая ценность Салат составляет 69,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».