Мой здоровый рацион

Калорийность Жареный сулугуни с томатной сальсой и соусом тахина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареный сулугуни с томатной сальсой и соусом тахина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 425.6 ккал 1684 ккал 25.3% 5.9% 396 г
Белки 22.4 г 76 г 29.5% 6.9% 339 г
Жиры 32.2 г 56 г 57.5% 13.5% 174 г
Углеводы 11.2 г 219 г 5.1% 1.2% 1955 г

Энергетическая ценность Жареный сулугуни с томатной сальсой и соусом тахина составляет 425,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».