| Жимолость | 251 г |
| Молоко 1,5% жирности, стерилизованное | 529 г |
| ProFit [PrebioSweet]// | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43.3 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3889 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 6% | 3800 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.2% | 5600 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 6.2% | 3712 г |
| Углеводы (общие) | 3.2 г | ~ | |||
| Вода | 87.7 г | 2273 г | 3.9% | 9% | 2592 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 29.1 мкг | 900 мкг | 3.2% | 7.4% | 3093 г |
| Ретинол | 0.007 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.134 мг | 5 мг | 2.7% | 6.2% | 3731 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.023 мг | 1.5 мг | 1.5% | 3.5% | 6522 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.097 мг | 1.8 мг | 5.4% | 12.5% | 1856 г |
| Витамин В4, холин | 6.6 мг | 500 мг | 1.3% | 3% | 7576 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.255 мг | 5 мг | 5.1% | 11.8% | 1961 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 3.9% | 5882 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.021 мкг | 400 мкг | 0.8% | 1.8% | 13241 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.269 мкг | 3 мкг | 9% | 20.8% | 1115 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.96 мг | 90 мг | 11.1% | 25.6% | 904 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.014 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.2% | 71429 г |
| Витамин Н, биотин | 2.148 мкг | 50 мкг | 4.3% | 9.9% | 2328 г |
| Витамин К, филлохинон | 12.8 мкг | 120 мкг | 10.7% | 24.7% | 938 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5371 мг | 20 мг | 2.7% | 6.2% | 3724 г |
| Ниацин | 0.067 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 120.31 мг | 2500 мг | 4.8% | 11.1% | 2078 г |
| Кальций, Ca | 86.61 мг | 1000 мг | 8.7% | 20.1% | 1155 г |
| Магний, Mg | 16.09 мг | 400 мг | 4% | 9.2% | 2486 г |
| Натрий, Na | 44.71 мг | 1300 мг | 3.4% | 7.9% | 2908 г |
| Сера, S | 20.14 мг | 1000 мг | 2% | 4.6% | 4965 г |
| Фосфор, P | 71.6 мг | 800 мг | 9% | 20.8% | 1117 г |
| Хлор, Cl | 67.13 мг | 2300 мг | 2.9% | 6.7% | 3426 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 33.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.322 мг | 18 мг | 1.8% | 4.2% | 5590 г |
| Йод, I | 6.04 мкг | 150 мкг | 4% | 9.2% | 2483 г |
| Кобальт, Co | 0.604 мкг | 10 мкг | 6% | 13.9% | 1656 г |
| Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 0.5% | 58824 г |
| Медь, Cu | 8.06 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1.8% | 12407 г |
| Молибден, Mo | 3.357 мкг | 70 мкг | 4.8% | 11.1% | 2085 г |
| Олово, Sn | 10.07 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.671 мкг | 55 мкг | 1.2% | 2.8% | 8197 г |
| Стронций, Sr | 11.41 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 13.43 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.7% | 29784 г |
| Хром, Cr | 1.34 мкг | 50 мкг | 2.7% | 6.2% | 3731 г |
| Цинк, Zn | 0.2685 мг | 12 мг | 2.2% | 5.1% | 4469 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.9 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.008 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.9% | 2.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.05 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.1% | 2.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.69 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.671 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.297 г | min 16.8 г | 1.8% | 4.2% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.059 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.5% | 1.2% |
Энергетическая ценность Коктейль 14 июня// составляет 43,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».