| Вода | 550 г |
| Шиповник вяленый | 9 г |
| Мята сушеная [Сырье и приправы] | 1 г |
| Чай черный байховый (сухая заварка) | 0.5 г |
| Душица (орегано) [Сырье и приправы] | 0.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.2 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.8% | 32385 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.9% | 76000 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 7.7% | 27375 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 84.6% | 2296 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1.9% | 180000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0101 мг | 20 мг | 0.1% | 1.9% | 198020 г |
| Ниацин | 0.007 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.21 мг | 2500 мг | 0.1% | 1.9% | 113122 г |
| Кальций, Ca | 4.85 мг | 1000 мг | 0.5% | 9.6% | 20619 г |
| Магний, Mg | 1.37 мг | 400 мг | 0.3% | 5.8% | 29197 г |
| Натрий, Na | 0.96 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.9% | 135417 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.9% | 102041 г |
| Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 1.9% | 114286 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.9% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.074 мг | 18 мг | 0.4% | 7.7% | 24324 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.9% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.9% | 169492 г |
| Молибден, Mo | 1.569 мкг | 70 мкг | 2.2% | 42.3% | 4461 г |
| Фтор, F | 98.04 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 48.1% | 4080 г |
Энергетическая ценность Чай из шиповника и мяты составляет 5,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».