Мой здоровый рацион

Калорийность Koro Cashewriegel. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Koro Cashewriegel".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 473 ккал 1684 ккал 28.1% 5.9% 356 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 2.5% 854 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 11% 193 г
Углеводы 39 г 219 г 17.8% 3.8% 562 г
Пищевые волокна 8.4 г 20 г 42% 8.9% 238 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.64 мг 1.5 мг 42.7% 9% 234 г
Витамин В2, рибофлавин 0.84 мг 1.8 мг 46.7% 9.9% 214 г
Витамин В5, пантотеновая 3.4 мг 5 мг 68% 14.4% 147 г
Витамин В6, пиридоксин 0.77 мг 2 мг 38.5% 8.1% 260 г
Витамин В9, фолаты 170 мкг 400 мкг 42.5% 9% 235 г
Витамин В12, кобаламин 1.9 мкг 3 мкг 63.3% 13.4% 158 г
Витамин C, аскорбиновая 61 мг 90 мг 67.8% 14.3% 148 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 11 мг 15 мг 73.3% 15.5% 136 г
Насыщенные жирные кислоты 8.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Koro Cashewriegel составляет 473 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».