| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 588 ккал | 1684 ккал | 34.9% | 5.9% | 286 г |
| Белки | 17.7 г | 76 г | 23.3% | 4% | 429 г |
| Жиры | 49.7 г | 56 г | 88.8% | 15.1% | 113 г |
| Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 0.9% | 1888 г |
| Пищевые волокна | 11.8 г | 20 г | 59% | 10% | 169 г |
Энергетическая ценность Семена сезама белые составляет 588 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».