| Пшеничная Мука [Макфа] | 480 г |
| Молоко 2,5% [Андреевское Молоко] | 100 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 15 г |
| Соль поваренная пищевая | 13 г |
| Масло Растительное Рафинированное [Благо] | 100 г |
| Дрожжи [Люкс] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367.3 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 458 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 3.1% | 884 г |
| Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 7.2% | 376 г |
| Углеводы | 49.8 г | 219 г | 22.7% | 6.2% | 440 г |
| Вода | 24.9 г | 2273 г | 1.1% | 0.3% | 9129 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.16 мг | 2500 мг | 1562500 г | ||
| Кальций, Ca | 6.62 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.2% | 15106 г |
| Магний, Mg | 0.4 мг | 400 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Натрий, Na | 696.03 мг | 1300 мг | 53.5% | 14.6% | 187 г |
| Сера, S | 3.24 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 30864 г |
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 61538 г |
| Хлор, Cl | 1073.26 мг | 2300 мг | 46.7% | 12.7% | 214 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.052 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 34615 г |
| Кобальт, Co | 0.27 мкг | 10 мкг | 2.7% | 0.7% | 3704 г |
| Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Медь, Cu | 4.87 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.1% | 20534 г |
| Молибден, Mo | 1.978 мкг | 70 мкг | 2.8% | 0.8% | 3539 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 0.04 мкг | 4000 мкг | 10000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0108 мг | 12 мг | 0.1% | 111111 г |
Энергетическая ценность Пирожки жареные с капустой составляет 367,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».