| Филе грудки | 1073 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 167.1 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1008 г |
| Белки | 32.9 г | 76 г | 43.3% | 25.9% | 231 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 4.2% | 1436 г |
| Вода | 63.1 г | 2273 г | 2.8% | 1.7% | 3602 г |
Энергетическая ценность Филе грудка вар составляет 167,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».