Мой здоровый рацион

Калорийность Теплый салат из курицы, перца и помидоров. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Теплый салат из курицы, перца и помидоров".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112 ккал 1684 ккал 6.7% 6% 1504 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 12.9% 691 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 11.2% 800 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 2.4% 3650 г

Энергетическая ценность Теплый салат из курицы, перца и помидоров составляет 112 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».