| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2673 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 6.8% | 2303 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 10% | 1600 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 2.9% | 5475 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 12.1% | 1316 г |
| Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 23.8% | 667 г |
| Фосфор, P | 130 мг | 800 мг | 16.3% | 25.9% | 615 г |
Энергетическая ценность кислоое молоко составляет 63 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».